ディスクゴルフが最高なのは知っているのに、友だちを誘うのは土砂降りの中でピクニックに誘うみたいに感じることがある。堅苦しくて静かなスポーツだと思われたり、ニッチなフリスビーの遊びだと勘違いされたり。実際は、屋外で楽しめて、低プレッシャーの勝負ができて、財布にもやさしい娯楽だ。下のシンプルなアイデアを使えば、誘いは気軽に、イエスは自然にもらえる。
友だちをディスクゴルフに誘うコツ
人は謎にはめったにイエスと言わない。仲間がすでに楽しんでいて、歓迎されていると感じられて、そして大金がかからないものにイエスと言う。そこが狙い目。気軽な「みんなで出かける日」として、スコアカードよりおしゃべりが大事なディスクゴルフのグループ活動として提案しよう。
社交的でプレッシャーが少ないと伝える
ディスクゴルフは、スローの合間に新鮮な空気を吸いながらゆったり歩ける、リラックスした交流の時間。完璧である必要はない、という点を強調しよう。目的は一緒に過ごす時間だ。ここでは_社会的証明_が効く。人は、みんなが好きなものを好きになる。PDGAでも着実な成長が示されており、友人の誘いをきっかけに始める人も多い。私も最初は友だちに誘われた。25年たった今も、その仲間の多くが続けている。
アウトドア要素を強調する
目的のある公園散歩だ。木や鳥がいて、狙うターゲットがある。焦点は楽しさで、完璧なフォームではない。ヨーク大学の研究では、屋外活動が気分の改善や不安の軽減につながることが示されている。
人と人をつなぐ場として位置づける
共有する、ハードルの低い体験は信頼を早く築く。親しみやすいディスクゴルフのコースでの1ラウンドは、会話を生み、小さな成功体験を積み重ねられる。みんながスローして、みんなが笑って、みんなが上達する。それがディスクゴルフの社会的な利点が発揮される場面だ。
シンプルな誘い文句を使う
友だちをディスクゴルフに誘うメッセージは、これをコピペして送ろう。
- 「土曜に公園でサクッと9ホールどう？ 低プレッシャーで、終わったらコーヒーでも。」
- 「予備のディスクがあるよ。友だちとディスクゴルフやってみない？ 経験不要。」
- 「気軽なアウトドアの楽しみを探してる？ 友だちをディスクゴルフに誘うなら、まずは散歩と笑いから。来る？」
ためらうようなら、選択肢を出そう。「スコアを付けても付けなくてもいいよ」「ショートコースにするか、簡単なループにしよう」。選べることで悪い体験になるリスクが下がり、友だちが気負わずにディスクゴルフを試せる。
お得なグループ活動にする
グループの予定は費用で頓挫しがち。でもディスクゴルフは問題なし。予算に優しい娯楽で、基本的なディスクを2枚ほどあれば今日から遊べる。
手頃さをアピール
装備コストは最小限
低予算で楽しむディスクゴルフは可能。ドライバー、ミッドレンジ、パターが入ったスターターセットは、$20〜$50のことが多い。多くの趣味より安い。
無料または低価格のコース
公園内のコースは無料のところが多い。有料の場所でも、通常は1ラウンド数ドル。だから、直前のディスクゴルフお出かけプランも気軽に立てられる。
他のグループ活動と比べる
いわゆるゴルフ
グリーンフィーや道具代、時間がすぐにかさむ。ディスクゴルフは同じような楽しさがありながら、もっと早くてずっと安い。
ボウリングやミニゴルフ
1人1ゲームごとに料金がかかり、レンタル代も必要。ディスクゴルフはたいていそれより安く、もう一度遊んでも追加料金はかからない。
私たちのグループでは、低コストだから頻繁に遊ぶ。カジュアルで回数も多くなるのが、新しい人にディスクゴルフを紹介するいちばんの近道だ。
楽しさを売りにしてプレッシャーは脇に
ディスクゴルフには個性がある。木が立ちはだかる。風にも主張がある。その予測不能さが楽しさの一部だ。
ちょっと変わった障害物を楽しもう
自然のチャレンジ
木や丘、たまの池が、毎回のスローを面白くする。みんなで小さなパズルを解いているようで、ラウンドが生き生きする。
クリエイティブなコース設計
良いコースは公園の特長をうまく活かしている。左右に、高く低くスローすることになる。初心者に厳しすぎることなく、新鮮さを保てる。
低プレッシャーの勝負にしておく
カジュアルなプレー
文化はフレンドリーだ。木に当てたときもバーディと同じくらい盛り上がる。完璧は忘れて、いいスローといい会話を追いかけよう。
すべてのスキルレベルに開かれている
初心者もすぐに参加できる。ミスも楽しさの一部だ。あるとき、突風がティーショットを持ち上げ、私の背後約9メートルに落とすのを見た。それでも笑えて、いい一日だった。
ジムいらずの健康メリット
こっそり運動していると思えばいい。歩いて、スローして、話す。それは軽い有酸素運動で、自然に触れることやストレス解消もついてくる。
身体面のメリット
やさしい運動
レイアウトにもよるが、ほとんどのラウンドは数マイル歩く。トレーニングしている感覚なしに、しっかり積み重なる。
筋肉にもしっかり効く
スローには腕、肩、体幹を使う。翌日に心地よい張りを感じるはず。
メンタル面のメリット
ストレス軽減
屋外で過ごす時間は心によい。自然と運動の組み合わせは、ストレスを下げ、気分を上げてくれる。1
集中力の向上
ラインを選び、距離を見極めるのは、手頃で良い頭のトレーニングだ。2
最初のラウンドを準備しよう
小さく始めよう。9ホールのコースを選び、ゆったりしたペースで友だちにディスクゴルフを紹介しよう。もし「なぜ友だちとディスクゴルフなの」と聞かれたら、気軽で安くて体にも良い、と伝えよう。「どうやって友だちをディスクゴルフに誘うの」と聞かれたら、実際に見せよう。シンプルなレイアウトを選び、予備のディスクを持って、終わったらコーヒーを提案する。
私は同僚を連れて Valbyparken in Copenhagen や Zilker Park in Austin で短いラウンドをしたことがある。どこでもうまくいく。フォーマットが大部分を引き受けてくれるからだ。
もっと始める手助けが欲しければ、新規プレイヤー向けガイド と ビギナー向けディスクゴルフ のリソースを見てほしい。友だちをディスクゴルフに誘う前の簡単な準備として活用してほしい。
最後のひと押し。友だちにディスクゴルフを試してもらいたいなら、リスクの少ない最初の体験を用意しよう。スコアを付けるか付けないか、ショートティーにするかを提案し、おしゃべりとスローを中心に一日を流れに任せる。それが、考えすぎずにディスクゴルフを紹介するいちばんの方法だ。
