Das Klingen einer Scheibe an den Discgolf-Ketten sorgt für Aufmerksamkeit. Der Klang wird lauter, dank Frauen-Discgolf. Der Sport wächst schnell, doch viele Frauen fühlen sich noch wie die einzige in der Gruppe. Das ist unangenehm und zeigt sich in den Zahlen. Die Lösung ist nicht nur mehr Talent. Es braucht bessere Räume, klügere Formate und eine Community, die so laut anfeuert, wie sie lehrt.
Frauen-Discgolf braucht eine größere Bühne
Discgolf boomt, aber die Beteiligung von Frauen hinkt hinterher. Eine UDisc-Umfrage fand heraus, dass nur 20% der Spielerinnen bei internationalen Elite-Events Frauen sind, und im Freizeitspiel liegt der Frauenanteil bei etwa 3%. Stand 1. März 2022 identifizierten sich nur 14% der aktiven PDGA-Mitglieder als weiblich. Die Zahlen sind eindeutig, die Erfahrung nicht. Wachstum entsteht durch Graswurzelinitiativen, Mentoring-Programme und eine einladende Frauen-Discgolf-Community, die Spielerinnen im Sport hält.
Hürden, denen weibliche Discgolferinnen noch begegnen
Unterrepräsentation ist nur ein Teil der Geschichte. Die Initiative #respectHERgame, mitbegründet von Sara Sinclair, berichtete, dass 77% der weiblichen Discgolferinnen unangenehme Situationen auf oder neben dem Parcours erlebt haben. Ein flapsiger Kommentar, unerwünschte Aufmerksamkeit oder ein feindseliger Online-Thread kann schon reichen, um jemanden fernzuhalten.
Dazu kommt der Druck, die einzige Frau an der Abwurffläche zu sein, seltene reine Frauen-Gruppen, fehlende sichtbare Vorbilder und Defizite in der Parcours-Etikette. Kleine Reibungen summieren sich. Sichtbare Unterstützung, sicherere Räume und durchdachte Turnierformate verringern diese Reibungen und erhöhen die Teilnahme von Frauen im Discgolf.
Schau dir die Einträge des PDGA Women’s Committee und die Seiten der örtlichen Clubs an. Frag in Pro-Shops nach und halte Ausschau nach Social-Gruppen, die wöchentliche Ligaabende veranstalten.
Ja. Viele bieten Anfänger-Divisionen, kürzere Abwürfe und einsteigerfreundliche Formate. Frag den TD nach reinen Frauen-Cards und Clinic-Unterstützung.
Es fördert respektvolles Verhalten auf und abseits des Parcours. Ziel sind sicherere Räume, ein besseres Erlebnis und eine höhere Bindung von Frauen.
Gefühl der Isolation, mangelnde Etikette und fehlende Vorbilder. Ligen, Clinics und Verbündete bauen diese Hürden schnell ab.
Bietet Jugend-Clinics und von Frauen geleitete Cards an. Macht Vorbilder sichtbar und plant Zeiten mit starker weiblicher Teilnahme.
Gruppen, die Frauen-Discgolferinnen unterstützen
Viele Organisationen leisten diese Arbeit. Das PDGA Women's Committee, Empowered Disc Golf, Ladies First Disc Golf und die UK Women's Disc Golf Association stehen für inklusive Programme, sichere Coaching-Räume und Wege in Frauen-Discgolf-Ligen und Frauen-Discgolf-Turniere.
- PDGA Women's Committee Ressourcen, Interessenvertretung und Frauen-Discgolf-Workshops, die neuen und zurückkehrenden Spielerinnen helfen.
- Empowered Disc Golf und Ladies First Disc Golf Bildung, Ligen und Ausrüstung für weibliche Discgolferinnen sowie ganzjährige Unterstützung.
- UK Women's Disc Golf Association Ein Knotenpunkt, der Spielerinnen verbindet, Events teilt und Sportlerinnen in Scheibensportarten fördert.

Eine sicherere, stärkere Frauen-Discgolf-Community aufbauen
Der Sport ist individuell, die Lösung ist gemeinschaftlich. Praktische Maßnahmen lassen Parcours für alle besser wirken, besonders für neue Spielerinnen und Mädchen im Discgolf.
- Reine Frauen-Gruppen besetzen Druck senken, Lernen fördern und das Spiel freundlich halten.
- Den Ton bei der Parcours-Etikette setzen Gute Würfe loben, unnötige Kommentare weglassen und respektvolle Sprache pflegen.
- Einladende Formate anbieten Kürzere Tees, Flex Starts und kürzere Runden helfen Anfängerinnen, Frauen-Discgolf-Events zu genießen.
- Sei eine Verbündete oder ein Verbündeter Schlechtes Verhalten ansprechen, dich vorstellen und in der Gruppe Platz machen.
- Von Frauen geleitete Meetups unterstützen Für Workshops und Frauen-Discgolf-Events mithelfen oder dich als Caddie anbieten.
Finde deine Leute und Orte
Bereit zu spielen, zu lehren oder zu unterstützen. Hier sind starke Startpunkte.
- PDGA Women's Committee Guides, Statistiken zum Frauen-Discgolf, Events und Kontakte in der Professional Disc Golf Association.
- Throw Pink Gemeinwesenarbeit, Fundraising-Events und ganzjährige Motivation für die Teilnahme von Frauen.
- Chicks Chasing Chains Ligen, Coaching und Unterstützung für Skills- und Selbstvertrauensaufbau.
- UDisc Frauen-Discgolf Discgolf-Parcours finden, Runden tracken und lokale Frauen-Discgolf-Turniere verfolgen.
Dein lokaler Club oder Shop weiß über Frauen-Discgolf-Ligen, Frauen-Discgolf-Workshops und anfängerfreundliche Gruppen Bescheid. Frag nach Parcours-Zeiten, zu denen mehr Frauen vor Ort sind. Das erleichtert die ersten Runden.
Warum es über die Scorecard hinaus zählt
- Bewegung und frische Luft Discgolf bringt Menschen jeden Alters und jeder Fähigkeit nach draußen.
- Kopf frei bekommen Fokus, Routine und kleine Erfolge stärken Selbstvertrauen und Wohlbefinden.
- Community Die Frauen-Discgolf-Community ist ein soziales Netzwerk, das über den letzten Putt hinaus Bestand hat.
- Vorbilder Mehr sichtbare Spielerinnen bedeuten morgen mehr Mädchen im Discgolf.
Die Zukunft des Frauen-Discgolf
Die Zukunft ist vielversprechend, weil Beteiligung Momentum aufbaut. Mit mehr Sichtbarkeit, durchdachten Formaten und Unterstützung durch Clubs und Sponsoren werden mehr Frauen ihre erste Scheibe werfen und dabeibleiben. Pack einen Putter ein, lade eine Freundin ein und schließ dich der nächsten Runde an. Der Sport ist bereit für dich.






